Le fasi del tiro….

Sono 3…..

1a fase: POSIZIONAMENTO

2a fase: TRAZIONE E MIRA

3a fase: RILASCIO E MANTENIMENTO

Sono illustrate benissimo da Alice nel video

Si osservi innanzi tutto la fluidità dell’azione per tutta la serie di tre frecce, non ci sono nè interruzioni nè rallentamenti o accelerazioni, tutti i movimenti sono scanditi secondo una tempificazione costante per tutte le frecce.

Il secondo aspetto fondamentale è la rilassatezza dell’azione (non si evidenzia infatti alcuno sforzo durante la trazione della freccia) unita ad una forte concentrazione.

Il tiro non dipende dalla forza fisica ma esclusivamente dalla concentrazione.

Il POSIZIONAMENTO è fondamentale per consentire la correttezza della successiva azione; ci si assesta correttamente sul terreno, si incocca la freccia, si eseguono i controlli di allineamento e si inizia la pre-trazione.

La TRAZIONE inizia quando si è raggiunto l’allineamento fra il bersaglio, la punta della freccia, la cocca e l’occhio; la corretta azione consente di giungere in MIRA concentrandosi completamente sul bersaglio e sul successivo momento di rilascio.

Il RILASCIO è il momento clou dell’azione di tiro; avviene con il rilassamento delle dita (e solo ed esclusivamente di quelle senza ulteriori movimenti della mano che introdurrebbero una perturbazione al momento della partenza della freccia). L’azione si completa con il MANTENIMENTO fase nella quale viene analizzato rapidamente ciò che è accaduto per trarre indicazioni per il tiro successivo.